Экскурсии в Лхасе

На Лхасу закладывайте четыре дня. Первые сутки оставляем на адаптацию к высоте 3650 метров, затем спокойно ставим дворец Потала, храм Джокханг, монастыри Сэра и Дрепунг.

За один день успеваем пройти площадь перед дворцом Потала, осмотреть дворец с разрешённым временем входа и заглянуть в храм Джокханг в старом центре. Маршрут плотный, с подъёмами и лестницами; монастыри Сэра и Дрепунг в такую программу уже не помещаются.

Да. Иностранному путешественнику нужны действующие документы для въезда в Китай и разрешение на поездку в Тибет. Мы заранее собираем данные паспорта, проверяем маршрут и оформляем тибетский пропуск через принимающую сторону.

Гид встречает у входа в ваш отель или у согласованной точки в центре Лхасы. Трансфер до дворца Потала, монастырей и загородных участков маршрута мы организуем на автомобиле или минивэне с кондиционером.

Можно, если ребёнок нормально переносит высоту и врач не видит ограничений. В первый день мы не ставим длинные подъёмы, следим за водой, темпом ходьбы и паузами, а маршрут с дворцом Потала переносим после адаптации.

Ориентиры по входным билетам выглядят так:

• дворец Потала — около 200 юаней в высокий сезон;
• храм Джокханг — около 85 юаней;
• монастырь Сэра — около 50 юаней;
• монастырь Дрепунг — около 60 юаней;
• Норбулинка — около 80 юаней.

Цена дворца Потала зависит от сезона и доступности квоты, а время входа мы бронируем заранее по данным паспорта.

Сначала проверяем документы у входа и поднимаемся к верхним залам по длинной лестнице. Внутри смотрим часовни, тронные помещения, захоронения Далай-лам и росписи, соблюдая запрет на фотосъёмку в закрытых залах. На осмотр обычно уходит около двух часов, после чего спускаемся к площади перед дворцом.

Ищите тибетскую кухню в районе Баркхор: момо с мясом или овощами, тукпа, цампу и чай с маслом яка. В местных кафе также подают сладкий молочный чай, жареную лапшу и блюда из баранины.

Да. Мы меняем темп, продолжительность остановок и набор мест под вашу группу: дворец Потала, Баркхор, Джокханг, Сэра, Дрепунг, Норбулинка или местные тибетские рестораны.

Пейте воду небольшими порциями, не планируйте спортивные нагрузки в первые сутки и берите тёплую одежду для ветреных площадей. Головная боль, тошнота и одышка требуют остановки маршрута и обращения к врачу. В аптечке держите личные лекарства, солнцезащитный крем и защиту для губ.