

Белое море в каталоге Мурманска требует одной географической поправки: сам город стоит на берегу Кольского залива Баренцева моря. К Белому морю едут южнее, чаще всего в Кандалакшу и к берегам Кандалакшского залива. Дорога из Мурманска занимает примерно 3,5–5 часов на машине, автобусе или поезде, в зависимости от точки маршрута. Поэтому экскурсия к Белому морю из Мурманска обычно длится целый день, а выезд к Умбе, Варзуге или на удалённые островные участки требует большего запаса времени.
Берег здесь меняется на глазах. Прилив отступает, оставляя мокрый песок, лужи между камнями и длинные полосы водорослей. В Кандалакшском заливе встречаются сосновые леса, гранитные выступы, небольшие бухты и острова. Летом на лодочных маршрутах иногда замечают белух, тюленей и морских птиц, но живую природу никто не выдаёт по расписанию. Для наблюдений пригодятся бинокль, непромокаемая обувь и куртка с капюшоном.
Самый понятный вариант — доехать до Кандалакши, а затем пересесть на местный транспорт или заказать трансфер к выбранной бухте. До некоторых мест дороги заканчиваются задолго до воды: дальше идут пешком по лесной тропе или добираются на лодке. На экскурсию лучше брать перекус, термос, пауэрбанк и запасные носки. Мобильная связь за пределами города работает не везде.
Беломорское побережье веками жило морским промыслом. Поморы ходили за треской, сёмгой и тюленем, строили лодьи, сушили рыбу и ориентировались по приливу, ветру и цвету воды. Кандалакша упоминается в письменных источниках с XVI века. Позже залив связали с железной дорогой и портовой инфраструктурой, а рядом сохранились следы старых промысловых маршрутов.
Отдельный интерес дают поездки к Умбе и Варзуге. Там можно увидеть деревянные часовни, старые поморские дома и реки, где сёмга поднимается вверх по течению. Экскурсия по Белому морю получается разной: где-то это короткая прогулка по берегу, где-то морской выход с капитаном и рассказом о приливах, островах и местных промыслах. Маршрут лучше выбирать под сезон, погоду и физическую форму группы.
Для лодочных прогулок чаще выбирают период с июня по сентябрь. Весной на побережье холодно, а осенью погода быстро меняется. Купание подходит только подготовленным людям: вода даже летом остаётся холодной. Разувайтесь лишь там, где берег безопасен, и не заходите на илистые участки во время прилива. На экскурсии с детьми заранее уточняйте длительность переходов, наличие спасательных жилетов и возможность укрыться от дождя.