Женский ретрит на Тодду с йогой, лекциями и другими практиками в мини-группе (тур на 6 дней)

Представьте место, где тёплый океан касается кожи, солнце наполняет тело светом, а время течёт медленно и мягко. Отдых тут — это возможность выдохнуть, восстановиться и почувствовать себя живой, если вы устали быть сильной, достигать, тревожиться. Вернуться к себе — открытой, чувственной, нежной — помогут наши практики: йога, медитации, дыхательные техники, рисование мандалы, лекции. А на женских кругах каждая сможет поделиться мыслями, переживаниями, эмоциями, в ответ получить поддержку и понять, что не одинока. И, конечно, мы вдоволь насладимся прекрасными Мальдивами. Много времени будем проводить на пляже, объедем остров на багги или велосипедах, продегустируем премиальные китайские чаи, а также поплаваем с черепахами, мантами и акулами.

Программа тура

Начало тура: аэропорт Мале, до 14:30

Финиш: аэропорт Мале, после 12:30

День 1

Первый общий круг, лекция о чаях с дегустацией

Встретим вас по прибытии на Мале и доставим на остров Тодду. После заселения в номера соберём круг-открытие нашего ретрита. Поужинаем и послушаем лекцию о премиальных китайских чаях. Вы узнаете, где и как их выращивают, чем отличаются сорта, какую энергию они несут. Поговорим о традициях, свойствах и назначении каждого вида, а затем проведём дегустацию.

Фото 1: авторский тур «Женский ретрит на Тодду с йогой, лекциями и другими практиками в мини-группе»

Фото 2: авторский тур «Женский ретрит на Тодду с йогой, лекциями и другими практиками в мини-группе»

Фото 3: авторский тур «Женский ретрит на Тодду с йогой, лекциями и другими практиками в мини-группе»

Фото 4: авторский тур «Женский ретрит на Тодду с йогой, лекциями и другими практиками в мини-группе»

День 2

Йога, дыхательная практика, прогулка на багги, пляжный отдых, мастер-класс по рисованию мандал

Начнём день с йоги, дыхательной практики и завтрака. Далее на багги исследуем наш остров и насладимся пляжным отдыхом. До ужина проведём мастер-класс по рисованию энергетических мандал, которое погружает в медитативное состояние, успокаивает ум и раскрывает внутреннюю энергию через творчество.

День 3

Йога для спины, дыхательная практика, снорклинг с черепахами, пляжный отдых, лекция

Утром — йога для спины и дыхательная техника, завтрак. Потом поплаваем с черепахами на домашнем рифе, отдохнём на пляже. Днём состоится лекция о любви к себе, самоценности, наших тенях. Если захотите, проведём тантрическую практику по возвращению в тело, которая помогает освободиться от стресса, негативных эмоций, стыда, наслаждаться красотой и чувственностью (за доплату). После ужина можем сыграть в трансформационную игру «Лила» (по желанию, за доплату).

День 4

Кундалини-йога, пляжный отдых, женский круг, прогулка

До завтрака попрактикуем кундалини-йогу, потом отдохнём на пляже. Проведём круг, чтобы пробудить в себе истинную женщину и вернуть естественные состояния — открытость, чувственность, мягкую силу, связь с собой, своим телом и окружающими. После ужина погуляем, приобретём сувениры.

День 5

Снорклинг с мантами и акулами, завтрак на косе, шеринг-круг

Сегодня вас ждёт удивительная встреча: на лодке мы выйдем в открытый океан и поплаваем с мантами и акулами. Позавтракаем на белоснежной песчаной косе, займёмся йогой на сапах на воде (по желанию, за доплату). Вечером — ужин и шеринг-круг.

День 6

Утренняя йога, возвращение домой

Утром позанимаемся йогой, позавтракаем. Затем катер доставит вас на Мале к обратному рейсу. До новых встреч!

Что включено в цену

Проживание
Завтраки, ужины
Трансферы от/до аэропорта
Постоянная поддержка проводника
Ежедневные практики йоги и медитации
Женский круг с глубокими практиками
Лекции (здоровье, духовность, личностный рост, самоанализ, дисциплина)
Мастер-классы по рисованию
Экскурсии в открытый океан и на багги по острову Тодду
Снорклинг с мантами и акулами, на домашнем рифе — с черепахами

Оплачивается отдельно

Билеты в Мале и обратно в ваш город
Обеды
1-местное проживание

Дополнительно по желанию:

фотосессия (фото и видео с дрона + обработка) — $100
дайвинг — $90
день на острове-резорте — $130-150
водный мотоцикл (15 мин.) — $35
массаж (1 час) — $45
сапборд (1 час) — $10
энергопрактика — $250
церемония камбо — $100
звуковая терапия — $100
игра «Лила» — $100
сим-карта — $50

Условия бронирования тура

Предоплата 15% остальное организатору напрямую

Бесплатная отмена за 48 часов вернем предоплату на карту

Задать вопросы организатору можно в заказе до предоплаты

Проходит на русском языке

Принимаем карты российских и иностранных банков для предоплаты на сайте

Иван

Представитель команды гидов

Меня зовут Иван, я организатор йога-туров на Мальдивы. Мои ретриты — это пространство, где можно по-настоящему перезагрузиться, замедлиться и почувствовать контакт с собой. Я сам прошёл путь внутреннего поиска, восстановления и трансформации. Поэтому в йога-турах для меня важно не только тело, но и душа. Мы сочетаем практики осознанности, мягкую йогу, дыхание и работу с состоянием, чтобы каждый участник мог прожить глубинный отдых, наполниться и выйти на новый внутренний уровень. Все детали тура продуманы с вниманием и заботой: от утренних практик у океана до тёплой, поддерживающей атмосферы в группе. Если вам откликается идея путешествия, которое не просто про отдых, а про возвращение к себе — буду рад видеть вас на ретрите.